A melhor forma para você conquistar um corpo definido que te dê orgulho de se olhar no espelho.
Sem perder tempo com treinos genéricos e dietas restritivas. Assumo o controle da sua saúde e transforma seu corpo.
Todo mundo vai querer saber o que você está fazendo pra ter resultados tão impressionantes
São mais de 2000 resultados em 19 países
Muito esforço e nada de ver seu corpo mudar? Você não tem resultados porque te falta clareza de como fazer fazer para "chegar lá"!
Estudos apontam que muitas pessoas desistem de fazer exercícios justamente por falta de orientação e resultados. Quando você faz um treino genérico de academias convencionais ou pega vídeos no YouTube seu corpo dificilmente vai evoluir como você gostaria.
Isso acontece porque esses treinos não levam em consideração a sua ESPECIFICIDADE. Não existe um alinhamento entre a sua rotina, suas necessidades e suas preferências. Resultado? Nenhum… por mais que você se esforce!
Seu corpo parece de alguém que não treina, não é mesmo? Muita gordura, pouca massa muscular e queixas constantes de dores e cansaço. Além disso, seu tempo é desperdiçado com algo que não funciona. Isso de fato é muito desmotivante. Mas você pode mudar essa realidade tendo um acompanhamento único e individualizado, deixa eu te mostrar como…
Como funciona a Consultoria?
1° PASSO
Logo de início vamos fazer uma avaliação completa através de um formulário. Nela vamos entender como é sua rotina, necessidades, preferências e objetivo.
2° PASSO
Depois de conhecermos os detalhes sobre sua rotina, você enviará suas fotos. Com elas vamos poder saber o que precisamos trabalhar e quais prioridades.
3° PASSO
Elaboração de um plano personalizado de acordo com seus objetivos. Tudo isso usando nosso aplicativo de treinos para te auxiliar na execução dos treinos.
4° PASSO
Suporte via whatsapp diário, para que você seja acompanhada e possa tirar dúvidas sempre que necessário. Otimizando sua execução do plano.
5° PASSO
Trabalharemos com relatos mensais para saber como foi a sua execução ao longo dos meses. Quais suas maiores dificuldades e progressos.
6° PASSO
Orientação e ensino semanal, seguindo o método MR System, para acelerar seus resultados. Aqui estão áudios, vídeos e encontros online.
Porque escolher a Consultoria TGF TEAM?
- Como as pessoas treinam nas academias:
- Fichas de treinos incompletas, genéricas e que não fazem sentido dentro do seu objetivo.
- Treinos que não mudam nunca, ou é 3x12 ou é 4x10... sempre a mesma coisa
- Meses com a mesma ficha de treino (desmotivação)
- Orientação genérica (sempre pedindo para você iniciar na esteira por 10min).
- Dúvidas sobre o que comer para ter mais resultados (antes e depois do treino).
- Falta de motivação e abandono ao exercício por falta de resultado
- Nenhuma clareza sobre o que vai acontecer e como "calcular" os resultados.
- Como as pessoas treinam com a Consultoria TGF TEAM:
- Aplicativo de treinos completo para você conseguir saber o que precisa fazer.
- Método MR System testado e aprovado por mais de 2000 mulheres.
- Treinos novos a cada 4 semanas com a progressão certa para o seu nível de treinamento.
- Orientação específica de acordo com seu nível de treinamento
- Exercícios de flexibilidade e mobilidade para prevenir dores e lesões.
- Motivação e melhor relação com exercício e alimentação
Veja o que as alunas estão falando sobre a Consultoria TGF TEAM:
Veja tudo que você recebe:
DIAGNÓSTICO PERSONALIZADO
Uma análise completa nos seus treinos, dieta e saúde para direcionar você de forma 100% assertiva.
AVALIAÇÕES
Entenda como está sua jornada e veja quais foram os resultados que você alcançou mês após mês.
TREINOS PERSONALIZADOS
Chega de fichas “3×10”. Receba treinos realmente específicos para o seu objetivo e que façam você evoluir muito mais rápido.
SUPORTE NO WHATSAPP
Tenha acesso direto ao nosso WhatsApp para sanar todas as suas dúvidas e se manter executando todo plano corretamente.
CORREÇÃO PARA EXECUÇÕES DOS EXERCÍCIOS
APLICATIVO EXCLUSIVO PARA ALUNOS
Escolha o melhor plano para o seu momento:
TRIMESTRAL
Para mulheres que desejam conhecer o método e ter os primeiros resultados.
- TREINO PERSONALIZADO
- AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA
- ALONGAMENTOS E MOBILIDADE
- CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS
- APLICATIVO DE TREINO EXCLUSIVO
- SUPORTE INDIVIDUALIZADO NO WHATSAPP
- SUCESSO DO CLIENTE
SEMESTRAL
O mais “desejado” entre as mulheres. Para você que quer conquistar um corpo incrível, definido e sem efeito sanfona.
- TREINO PERSONALIZADO
- AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA
- ALONGAMENTOS E MOBILIDADE
- CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS
- APLICATIVO DE TREINO EXCLUSIVO
- SUPORTE INDIVIDUALIZADO NO WHATSAPP
- SUCESSO DO CLIENTE
ANUAL
Para mulheres que “já são de casa” e conhecem muito bem o método de trabalho. Decididas a nunca mais ficar sem consultoria.
- TREINO PERSONALIZADO
- AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA
- ALONGAMENTOS E MOBILIDADE
- CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS
- APLICATIVO DE TREINO EXCLUSIVO
- SUPORTE INDIVIDUALIZADO NO WHATSAPP
- SUCESSO DO CLIENTE
Prazer, Guilherme Farias!
Serei seu coach nessa jornada. Formado em Educação Física, especialista em preparação de atletas bodybuilder e fitness, especialista em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, vou te proporcionar a melhor experiência quando o assunto é a transformação do seu corpo. Vamos juntos queimar gordura e incrementar massa muscular para que você tenha orgulho do que vê no espelho.
Com uma experiência de mais de 10 anos trabalhando com treinamento físico e nutrição, sei como economizar seu tempo e fazer com que você se esforce de forma inteligente, tendo resultado semana após semana, sem perder seu tempo na academia.
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